Transpiration et boost de dopamine sont au rendez-vous !
Sweat, c’est ton cours cardio à haute intensité pour te défouler et ressentir un profond bien-être. Conçu avec plusieurs formats pour varier les plaisirs et se challenger, Sweat est composé d’enchaînements différents. Impossible de te lasser !
Sweat
Idéal pour :
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- te défouler et te sentir bien
- augmenter ta dépense énergétique
- te dépasser avec des enchaînements dynamiques
- améliorer ta santé cardio-vasculaire
- renforcer tes os et tes articulations
- sculpter ta silhouette
- augmenter ton métabolisme et perdre du gras
- devenir plus forte